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Duathlon : Prapoutel - Pipay - Les 7 laux (VTT)

première sortie montagne en Bigith survolté ( 48v ) , avec doublé réussi pour la première fois : station de ski de Prapoutel , puis Pipay , domaine des 7 laux .
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60km
+2266m/-2269m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

59.73 km
4341 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2265 m
2269 m
1660 m
282 m
965 m

Date et durée

27 mai 2013
16:52
27 mai 2013
20:47
03h54m45s
3h25m57s
00h28m48s

Vitesse et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

68.3 km/h
au km 45

1379 m/h
1h29m32s

-2132 m/h
0h57m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

195 Watts
3h25m57s

2310 Cal
673 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:1850 - 99 w00:15:32100 - 149 w00:14:14150 - 199 w00:17:58200 - 249 w00:20:12250 - 299 w00:18:30300 - 349 w00:14:02+ 350 w00:25:01

Puissances max fournies

475w950w1425w1900w2375w2850ww30s2855 watts1m2670 watts2m2216 watts5m1206 watts10m899 watts20m623 watts40m393 watts1h332 watts

Plus

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231473200 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lumbin · Les plus belles randonnées autour de Lumbin
https://www.visugpx.com/1369993070
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