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Circuit 030 (Cyclotourisme)

Sanary, Le Plan, Le Brûlat, Vallée du silence, Le Camp, Route de Signes, Tour du circuit, Le Grand Caunet, Ceyreste, La gare de la Ciotat, St Cyr, Les Baumelles, Moulin de St Côme, Chemin de la Cambuse, Chemin de l%u2019Argile, Sanary. (030)
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73km
+810m/-860m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

72.9 km
2585 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
809 m
861 m
473 m
2 m
152 m

Date et durée

12 avril 2012
08:25
12 avril 2012
11:50
03h24m21s
3h13m40s
00h10m41s

Vitesse et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

48.6 km/h
au km 43.2

683 m/h
0h40m56s

-1748 m/h
0h20m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

136 Watts
3h13m40s

1510 Cal
468 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:3750 - 99 w00:24:24100 - 149 w00:36:09150 - 199 w01:20:12200 - 249 w00:21:38250 - 299 w00:02:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m249 watts2m229 watts5m211 watts10m186 watts20m184 watts40m172 watts1h169 watts

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17527155 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
https://www.visugpx.com/1369744087
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