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Circuit 030Cyclotourisme

Sanary, Le Plan, Le Brûlat, Vallée du silence, Le Camp, Route de Signes, Tour du circuit, Le Grand Caunet, Ceyreste, La gare de la Ciotat, St Cyr, Les Baumelles, Moulin de St Côme, Chemin de la Cambuse, Chemin de l%u2019Argile, Sanary. (030)
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73 km
+810 m/-860 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

72.9 km
2585 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
809 m
861 m
473 m
2 m
152 m

Date et durée

12 avril 2012
08:25
12 avril 2012
11:50
03:24:21
03:13:40
00:10:41

Vitesses et denivelés horaires

22.6 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 43.3

680 m/h
0h40m23s

-1809 m/h
0h19m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

136 Watts
3h13m40s

1508 Cal
467 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:0450 - 99 w00:24:26100 - 149 w00:35:57150 - 199 w01:20:13200 - 249 w00:21:49250 - 299 w00:02:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m269 watts2m262 watts5m225 watts10m189 watts20m184 watts40m172 watts1h169 watts

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17527155 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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