Sanary, Le Plan, Le Brûlat, Vallée du silence, Le Camp, Route de Signes, Tour du circuit, Le Grand Caunet, Ceyreste, La gare de la Ciotat, St Cyr, Les Baumelles, Moulin de St Côme, Chemin de la Cambuse, Chemin de l%u2019Argile, Sanary. (030)
Options 73km
+810m/-860m
03:15
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Length and number of waypoints 72.9 km
2585 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
809 m
861 m
473 m
2 m
152 m
Date et durée 12 avril 2012
12 avril 2012
03h24m21s
3h13m40s
00h10m41s
Vitesse et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
48.6 km/hau km 43.2
683 m/h0h40m56s
-1748 m/h0h20m23s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'56" 12.2 km/h 06'30" 2 03'00" 20 km/h 3 01'56" 31 km/h 4 02'03" 29.3 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'42" 22.3 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'33" 23.6 km/h 10 02'37" 23 km/h 11 02'35" 23.2 km/h 12 02'47" 21.5 km/h 13 02'45" 21.8 km/h 14 02'55" 20.6 km/h 15 02'32" 23.7 km/h 16 02'55" 20.5 km/h 17 03'04" 19.6 km/h 18 03'59" 15.1 km/h 19 02'56" 20.5 km/h 20 03'44" 16.1 km/h 21 04'05" 14.7 km/h 22 04'03" 14.8 km/h 23 04'10" 14.4 km/h 24 04'02" 14.9 km/h 25 04'28" 13.4 km/h 26 03'29" 17.2 km/h 02'33" 27 03'03" 19.7 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 02'05" 28.7 km/h 30 02'34" 23.3 km/h 31 01'52" 32 km/h 32 01'52" 32.1 km/h 33 01'55" 31.4 km/h 34 02'51" 21 km/h 35 03'07" 19.2 km/h 36 02'52" 21 km/h 37 02'19" 25.9 km/h 38 01'52" 32.1 km/h 39 02'21" 25.6 km/h 40 02'13" 27.1 km/h 41 02'12" 27.3 km/h 42 01'37" 37.1 km/h 43 01'39" 36.3 km/h 44 01'35" 38 km/h 45 01'55" 31.3 km/h 46 02'03" 29.4 km/h 47 02'20" 25.7 km/h 48 03'19" 18.1 km/h 49 02'16" 26.4 km/h 50 02'12" 27.3 km/h 01'38" 51 02'51" 21 km/h 52 02'10" 27.7 km/h 53 01'56" 31 km/h 54 03'20" 18 km/h 55 03'04" 19.5 km/h 56 03'02" 19.7 km/h 57 03'42" 16.2 km/h 58 03'09" 19.1 km/h 59 03'09" 19 km/h 60 02'45" 21.8 km/h 61 02'07" 28.3 km/h 62 01'57" 30.8 km/h 63 02'47" 21.6 km/h 64 01'44" 34.8 km/h 65 02'00" 29.9 km/h 66 01'52" 32.2 km/h 67 01'50" 32.6 km/h 68 02'03" 29.4 km/h 69 02'27" 24.5 km/h 70 02'36" 23.1 km/h 71 02'32" 23.7 km/h 72 02'18" 26.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 136 Watts3h13m40s
1510 Cal468 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:37 50 - 99 w 00:24:24 100 - 149 w 00:36:09 150 - 199 w 01:20:12 200 - 249 w 00:21:38 250 - 299 w 00:02:20 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 264 watts 1m 249 watts 2m 229 watts 5m 211 watts 10m 186 watts 20m 184 watts 40m 172 watts 1h 169 watts Plus Affiché 289 fois, téléchargé 10 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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03:15
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271
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