Parcours 94 km dénivelé 1200m
Actions 3D 94.2 km
+1425 m/-1441 m
04:00
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Longueur et nombre de points 94.18 km
2843 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1424 m
1441 m
380 m
152 m
254 m
Date et durée 27 mai 2012
27 mai 2012
04:00:00
Vitesses et denivelés horaires 23.5 km/hDétail »
55.5 km/hau km 23.4
888 m/h1h20m57s
-1849 m/h0h39m29s
km Temps Vitesse Pause 1 02'56" 20.5 km/h 2 02'07" 28.2 km/h 3 02'10" 27.7 km/h 4 02'23" 25.2 km/h 5 02'19" 25.9 km/h 6 03'47" 15.8 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 03'09" 19 km/h 9 01'41" 35.5 km/h 10 01'25" 42.4 km/h 11 01'35" 38 km/h 12 02'54" 20.6 km/h 13 02'55" 20.6 km/h 14 01'36" 37.4 km/h 15 03'52" 15.5 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 17 02'56" 20.5 km/h 18 02'15" 26.6 km/h 19 03'36" 16.7 km/h 20 02'36" 23.1 km/h 21 02'51" 21 km/h 22 03'17" 18.2 km/h 23 01'22" 44 km/h 24 01'33" 38.6 km/h 25 02'10" 27.6 km/h 26 03'56" 15.2 km/h 27 03'34" 16.8 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 01'30" 40 km/h 30 04'57" 12.1 km/h 31 02'10" 27.7 km/h 32 03'20" 18 km/h 33 02'22" 25.4 km/h 34 01'35" 37.9 km/h 35 04'28" 13.4 km/h 36 03'03" 19.7 km/h 37 02'23" 25.2 km/h 38 02'48" 21.5 km/h 39 03'05" 19.4 km/h 40 02'30" 24.1 km/h 41 02'28" 24.3 km/h 42 01'23" 43.1 km/h 43 03'30" 17.1 km/h 44 03'41" 16.3 km/h 45 03'29" 17.3 km/h 46 02'27" 24.5 km/h 47 03'32" 17 km/h 48 02'36" 23.1 km/h 49 02'03" 29.3 km/h 50 01'52" 32 km/h 51 01'36" 37.6 km/h 52 01'42" 35.2 km/h 53 01'41" 35.5 km/h 54 01'38" 36.9 km/h 55 02'16" 26.5 km/h 56 01'56" 31 km/h 57 01'54" 31.7 km/h 58 02'45" 21.8 km/h 59 04'32" 13.3 km/h 60 02'44" 22 km/h 61 02'11" 27.4 km/h 62 04'02" 14.9 km/h 63 02'21" 25.5 km/h 64 03'16" 18.3 km/h 65 03'23" 17.7 km/h 66 01'57" 30.7 km/h 67 02'22" 25.4 km/h 68 02'19" 26 km/h 69 02'28" 24.4 km/h 70 02'34" 23.3 km/h 71 02'11" 27.5 km/h 72 01'52" 32.1 km/h 73 02'54" 20.7 km/h 74 01'52" 32.2 km/h 75 02'48" 21.4 km/h 76 02'18" 26 km/h 77 02'02" 29.5 km/h 78 02'05" 28.8 km/h 79 02'35" 23.3 km/h 80 01'47" 33.5 km/h 81 01'42" 35.3 km/h 82 01'52" 32.2 km/h 83 02'06" 28.6 km/h 84 03'23" 17.7 km/h 85 03'54" 15.4 km/h 86 03'26" 17.5 km/h 87 02'11" 27.5 km/h 88 01'44" 34.6 km/h 89 01'35" 37.9 km/h 90 02'03" 29.2 km/h 91 01'57" 30.9 km/h 92 01'54" 31.5 km/h 93 02'00" 30.1 km/h 94 02'07" 28.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 162 Watts4h00m00s
2228 Cal557 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:02 50 - 99 w 00:19:16 100 - 149 w 00:49:13 150 - 199 w 00:57:32 200 - 249 w 00:43:34 250 - 299 w 00:24:39 300 - 349 w 00:08:06 + 350 w 00:04:07
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 502 watts 1m 449 watts 2m 331 watts 5m 256 watts 10m 235 watts 20m 209 watts 40m 206 watts 1h 196 watts
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