Parcours 73 km dénivelé 950m
Actions 3D 72.7 km
+1102 m/-1110 m
03:19
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Longueur et nombre de points 72.66 km
2382 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1101 m
1110 m
317 m
141 m
238 m
Date et durée 23 septembre 2012
23 septembre 2012
03:19:46
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
61.8 km/hau km 23.2
872 m/h1h04m49s
-1851 m/h0h28m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'03" 19.7 km/h 2 02'20" 25.7 km/h 3 02'21" 25.6 km/h 4 02'36" 23.1 km/h 5 02'38" 22.8 km/h 6 04'23" 13.7 km/h 7 04'31" 13.3 km/h 8 03'14" 18.5 km/h 9 02'17" 26.3 km/h 10 01'55" 31.2 km/h 11 02'08" 28.1 km/h 12 03'16" 18.4 km/h 13 02'56" 20.5 km/h 14 01'28" 41.1 km/h 15 04'22" 13.7 km/h 16 03'00" 20 km/h 17 03'23" 17.7 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 04'05" 14.7 km/h 20 02'31" 23.9 km/h 21 03'06" 19.4 km/h 22 04'01" 14.9 km/h 23 01'15" 47.9 km/h 24 01'27" 41.2 km/h 25 02'11" 27.4 km/h 26 04'40" 12.9 km/h 27 04'01" 15 km/h 28 02'47" 21.5 km/h 29 03'31" 17.1 km/h 30 04'42" 12.8 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 01'42" 35.5 km/h 33 03'28" 17.3 km/h 34 04'44" 12.7 km/h 35 03'16" 18.4 km/h 36 02'10" 27.8 km/h 37 02'32" 23.8 km/h 38 03'37" 16.6 km/h 39 03'05" 19.5 km/h 40 03'03" 19.7 km/h 41 02'17" 26.4 km/h 42 02'28" 24.3 km/h 43 02'43" 22 km/h 44 02'24" 25 km/h 45 04'11" 14.3 km/h 46 04'32" 13.2 km/h 47 03'06" 19.3 km/h 48 03'36" 16.7 km/h 49 02'15" 26.7 km/h 50 01'34" 38.5 km/h 51 02'08" 28.2 km/h 52 02'35" 23.2 km/h 53 02'59" 20.1 km/h 54 01'46" 34 km/h 55 01'51" 32.4 km/h 56 02'19" 25.9 km/h 57 02'07" 28.4 km/h 58 01'54" 31.6 km/h 59 01'22" 43.8 km/h 60 01'42" 35.2 km/h 61 01'54" 31.7 km/h 62 02'34" 23.4 km/h 63 03'51" 15.6 km/h 64 03'15" 18.4 km/h 65 03'02" 19.8 km/h 66 01'49" 32.9 km/h 67 01'30" 39.9 km/h 68 02'00" 29.9 km/h 69 02'01" 29.8 km/h 70 01'49" 33 km/h 71 01'51" 32.3 km/h 72 01'50" 32.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts3h19m46s
1688 Cal507 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:15 50 - 99 w 00:23:34 100 - 149 w 00:39:59 150 - 199 w 00:33:04 200 - 249 w 00:26:32 250 - 299 w 00:18:19 300 - 349 w 00:09:19 + 350 w 00:06:12
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 389 watts 2m 330 watts 5m 259 watts 10m 229 watts 20m 209 watts 40m 194 watts 1h 185 watts
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