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jojomarange le 25.05.2013

Joel , entrainement TalloireCourse à pied

séance a Talloire , enregistrement avec le dénivelé du parcours (enfin)
Actions
13 km
+243 m/-246 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.94 km
4267 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
246 m
691 m
470 m
569 m

Date et durée

25 mai 2013
17:42
25 mai 2013
18:53
01:11:06

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

14 km/h
au km 4.7

556 m/h
0h18m59s

-634 m/h
0h16m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

126 Watts
1h11m06s

516 Cal
435 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:24:38100 - 149 w00:30:52150 - 199 w00:08:41200 - 249 w00:06:00250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s267 watts1m241 watts2m219 watts5m200 watts10m183 watts20m161 watts40m133 watts1h127 watts

Plus

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396012 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Talloires · Les plus belles randonnées autour de Talloires
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