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lestephs le 26.05.2013

Epinay sur Orge, Saint-Sulpice-de-Favières par Egly (VTT)

58km
+339m/-330m
04:00
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promenade de l'Orge, Boissy-Sous-Saint-Yon par GR655 attrapé a Egly puis Saint-Sulpice-de-Favières, château de Courson

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

58.09 km
531 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
331 m
99 m
-9 m
25 m

Date et durée

26 mai 2013
07:10
26 mai 2013
11:38
04h28m43s
4h01m33s
00h27m10s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

33 km/h
au km 6.7

443 m/h
0h26m42s

-499 m/h
0h18m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
4h01m33s

1081 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:3450 - 99 w01:24:13100 - 149 w01:04:52150 - 199 w00:18:40200 - 249 w00:01:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m209 watts2m192 watts5m159 watts10m128 watts20m119 watts40m107 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Épinay-sur-Orge · Les plus belles randonnées autour de Épinay-sur-Orge
https://www.visugpx.com/1369587150
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