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sortie route Montagne De ReimsCyclotourisme

On en profite, dès que le soleil est présent faut y aller!
Mon vtt et rangé au placard avec toute cette pluie les chemins se sont transformés en ruisseau. Sur la route cela ne pose pas de prob et cela permet de travailler l'endurance. Beau petit tracé avec quelques difficultés dont une particulière à Romery avec une montée a 10%. Sur le reste du parcours les montées s'enchainent sans grandes difficultés.
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84 km
+1098 m/-1089 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

83.82 km
2889 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1097 m
1089 m
282 m
91 m
176 m

Date et durée

25 mai 2013
09:26
25 mai 2013
12:55
03h28m23s

Vitesse et denivelés horaires

24.1 km/h
Détail »

61.9 km/h
au km 4.3

901 m/h
0h54m59s

-2128 m/h
0h23m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

167 Watts
3h28m23s

1998 Cal
575 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1450 - 99 w00:17:37100 - 149 w00:34:09150 - 199 w00:49:53200 - 249 w00:49:53250 - 299 w00:18:49300 - 349 w00:06:57+ 350 w00:04:03

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s452 watts1m396 watts2m367 watts5m312 watts10m237 watts20m221 watts40m199 watts1h196 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rilly-la-Montagne · Les plus belles randonnées autour de Rilly-la-Montagne
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