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sortie route dans l'Aisne Cyclotourisme

Par une journée avec du SOLEIL!!! Faut le dire ! Il se fait rare en ce moment.
Quelle est belle notre campagne sous ses rayons qui percent les nuages.
Actions
96 km
+697 m/-695 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

95.58 km
3190 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
696 m
696 m
203 m
51 m
101 m

Date et durée

18 mai 2013
09:44
18 mai 2013
13:18
03:33:40
03:26:14
00:07:26

Vitesse et denivelés horaires

27.8 km/h
Détail »

56.1 km/h
au km 32.9

893 m/h
0h26m20s

-1656 m/h
0h13m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

200 Watts
3h26m14s

2372 Cal
690 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0250 - 99 w00:10:28100 - 149 w00:26:32150 - 199 w00:48:13200 - 249 w00:49:27250 - 299 w00:37:36300 - 349 w00:14:18+ 350 w00:06:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m444 watts2m367 watts5m315 watts10m283 watts20m255 watts40m240 watts1h227 watts

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22032976 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Cormicy · Les plus belles randonnées autour de Cormicy
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2710SB - LAON/SISSONNE 2711SB - CRAONNE/BEAURIEUX 2811SB - GUIGNICOURT/BAZANCOURT/ASFELD
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