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Bucquigny, bois de Coudray, les Pagnoud... (Course à pied)

Un aller-retour Viuz --> Boex, le long du torrent du Foron
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11km
+337m/-333m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.33 km
851 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
336 m
333 m
832 m
583 m
697 m

Date et durée

15 octobre 2011
07:22
15 octobre 2011
08:21
00h59m46s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 8.7

698 m/h
0h25m02s

-1119 m/h
0h12m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

152 Watts
0h59m46s

522 Cal
524 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:15:41100 - 149 w00:19:44150 - 199 w00:11:07200 - 249 w00:07:41250 - 299 w00:03:34300 - 349 w00:00:44+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s437 watts1m364 watts2m269 watts5m226 watts10m194 watts20m190 watts40m166 watts1h154 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Peillonnex · Les plus belles randonnées autour de Peillonnex
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