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gilles le 19.05.2013

Tour des BrassesCourse à pied

Tour des Brasses depuis Viuz en Sallaz
Actions
3D
35.9 km
+1372 m/-1380 m
03:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

35.93 km
3078 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1371 m
1380 m
1581 m
593 m
956 m

Date et durée

19 mai 2013
07:47
19 mai 2013
11:36
03:48:34
03:46:47
00:01:47

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 31.6

739 m/h
1h35m01s

-1182 m/h
1h00m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
3h46m47s

1967 Cal
520 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5650 - 99 w00:52:50100 - 149 w01:17:37150 - 199 w00:45:49200 - 249 w00:28:22250 - 299 w00:12:18300 - 349 w00:03:29+ 350 w00:03:43

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s539 watts1m414 watts2m360 watts5m266 watts10m235 watts20m222 watts40m199 watts1h194 watts

Plus

Affichée 887 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
132261132 [Légende]
KME
54.2 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Peillonnex · Les plus belles randonnées autour de Peillonnex
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3429ET - Bonneville/Cluses /Le Faucigny
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