Trace de la randonnée nocturne du forum VTT44.com le 25 mai 2013
Au départ de La Beaujoire à Nantes, parcourt les bords de l'Erdre puis du Gesvres
Actions 3D 34.8 km
+225 m/-227 m
02:52
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Longueur et nombre de points 34.83 km
1654 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
224 m
228 m
27 m
1 m
8 m
Date et durée 25 mai 2013 21:29
26 mai 2013 00:46
03:17:04
02:52:15
00:24:49
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
32.9 km/hau km 31.4
496 m/h0h12m30s
-515 m/h0h12m09s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 02'19" 2 03'22" 17.8 km/h 3 04'19" 13.9 km/h 4 03'45" 16 km/h 5 04'10" 14.4 km/h 6 05'08" 11.7 km/h 7 05'57" 10.1 km/h 8 03'58" 15.1 km/h 9 03'32" 17 km/h 10 04'59" 12 km/h 11 06'34" 9.1 km/h 12 04'01" 15 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 04'53" 12.3 km/h 15 04'03" 14.8 km/h 16 10'24" 5.8 km/h 12'35" 17 04'06" 14.6 km/h 18 03'41" 16.3 km/h 19 03'55" 15.3 km/h 09'55" 20 06'21" 9.4 km/h 21 03'28" 17.3 km/h 22 04'03" 14.8 km/h 23 03'44" 16.1 km/h 24 04'23" 13.7 km/h 25 04'07" 14.6 km/h 26 04'10" 14.4 km/h 27 08'47" 6.8 km/h 28 08'16" 7.3 km/h 29 07'26" 8.1 km/h 30 07'13" 8.3 km/h 31 04'45" 12.6 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 05'09" 11.7 km/h 34 05'55" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts2h52m15s
537 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:38 50 - 99 w 00:45:51 100 - 149 w 00:25:07 150 - 199 w 00:06:39 200 - 249 w 00:02:23 250 - 299 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 261 watts 1m 260 watts 2m 253 watts 5m 226 watts 10m 171 watts 20m 127 watts 40m 104 watts 1h 98 watts
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