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col de portes (neige)Cyclotourisme

sortie tourisme en isle crémieu (cascade des goges de verbois/cascade de la roche)
neige au col du calvaire de portes
Actions
107 km
+1348 m/-1346 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

106.8 km
1883 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1347 m
1347 m
1007 m
180 m
344 m

Date et durée

25 mai 2013
09:07
25 mai 2013
14:34
05h27m16s
4h41m53s
00h45m23s

Vitesse et denivelés horaires

22.7 km/h
Détail »

138.8 km/h
au km 63.2

731 m/h
1h22m03s

-1607 m/h
0h35m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

172 Watts
4h41m53s

2785 Cal
593 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:24:1550 - 99 w00:11:36100 - 149 w00:41:10150 - 199 w00:59:55200 - 249 w01:35:33250 - 299 w00:27:26300 - 349 w00:05:03+ 350 w00:02:09

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s770 watts1m743 watts2m371 watts5m270 watts10m258 watts20m248 watts40m229 watts1h202 watts

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26942199 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Niévroz · Les plus belles randonnées autour de Niévroz
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3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3231OT - Amberieu-en-Bugey/Champagne-En-Valromey/Massif du Bugey 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel