Boucle de 12 cols au départ de l'Escarène (06)
Actions 3D 72.5 km
+2250 m/-2260 m
05:34
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Longueur et nombre de points 72.55 km
571 pts
14 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2249 m
2261 m
1749 m
344 m
951 m
Date et durée 10 avril 2013
10 avril 2013
05:52:09
05:34:45
00:17:24
Vitesses et denivelés horaires 13 km/hDétail »
48.4 km/hau km 69.2
660 m/h3h13m37s
-1548 m/h1h24m37s
km Temps Vitesse Pause 1 03'42" 16.2 km/h 12'32" 2 05'02" 11.9 km/h 3 08'14" 7.3 km/h 4 05'25" 11.1 km/h 5 07'52" 7.6 km/h 6 06'52" 8.7 km/h 7 09'47" 6.1 km/h 8 05'41" 10.6 km/h 9 09'02" 6.6 km/h 10 02'19" 26 km/h 11 01'42" 35.2 km/h 12 02'54" 20.7 km/h 13 02'15" 26.7 km/h 14 05'38" 10.6 km/h 15 02'28" 24.4 km/h 16 01'53" 31.9 km/h 17 01'46" 34 km/h 18 01'59" 30.1 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 03'02" 19.8 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 04'29" 13.4 km/h 23 04'27" 13.5 km/h 24 08'01" 7.5 km/h 25 05'52" 10.2 km/h 26 10'50" 5.5 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 02'47" 21.6 km/h 29 04'24" 13.6 km/h 30 05'02" 11.9 km/h 31 06'04" 9.9 km/h 32 06'50" 8.8 km/h 33 05'58" 10.1 km/h 34 05'43" 10.5 km/h 35 11'23" 5.3 km/h 36 06'19" 9.5 km/h 37 06'39" 9 km/h 38 07'12" 8.3 km/h 39 06'09" 9.7 km/h 40 12'02" 5 km/h 41 12'22" 4.9 km/h 42 02'57" 20.4 km/h 43 03'13" 18.7 km/h 44 03'25" 17.6 km/h 45 03'17" 18.3 km/h 46 04'17" 14 km/h 47 02'15" 26.7 km/h 48 02'51" 21 km/h 49 04'47" 12.5 km/h 50 02'19" 25.9 km/h 51 02'31" 23.8 km/h 52 01'51" 32.4 km/h 53 03'08" 19.1 km/h 54 05'41" 10.6 km/h 55 02'45" 21.8 km/h 56 02'53" 20.8 km/h 57 04'17" 14 km/h 58 07'36" 7.9 km/h 59 04'09" 14.5 km/h 60 04'19" 13.9 km/h 04'15" 61 03'43" 16.1 km/h 62 03'03" 19.7 km/h 63 03'44" 16.1 km/h 64 06'14" 9.6 km/h 65 03'41" 16.3 km/h 66 01'51" 32.4 km/h 67 03'20" 18 km/h 68 02'15" 26.8 km/h 69 01'49" 33.1 km/h 70 01'36" 37.3 km/h 71 02'08" 28.2 km/h 72 01'29" 40.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts5h34m45s
2124 Cal381 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:55 50 - 99 w 00:19:18 100 - 149 w 00:29:13 150 - 199 w 01:23:51 200 - 249 w 01:11:21 250 - 299 w 00:01:58
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 256 watts 1m 254 watts 2m 244 watts 5m 220 watts 10m 209 watts 20m 198 watts 40m 191 watts 1h 186 watts
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