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Papaille37 le 22.05.2013

VTT-CRAPPA-29kmVTT

Tour en VTT autour du plan d'eau de Niffond et du parcours du CRAPPA aux alentours de Nevers.
Actions
27 km
+241 m/-240 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

27.26 km
5537 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
241 m
241 m
249 m
196 m
223 m

Date et durée

22 mai 2013
19:29
22 mai 2013
21:51
02:22:09
02:01:37
00:20:32

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 8.8

575 m/h
0h16m19s

-745 m/h
0h12m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h01m37s

498 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:4350 - 99 w00:19:13100 - 149 w00:14:04150 - 199 w00:15:19200 - 249 w00:06:35250 - 299 w00:01:12300 - 349 w00:00:18+ 350 w00:01:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s419 watts1m390 watts2m332 watts5m255 watts10m195 watts20m174 watts40m145 watts1h121 watts

Plus

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669117 [Légende]
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