Sanary, Le Plan, le Beausset, Chemin de Roure, Ch Cambéiron (montée 10%), Ch Font Vive (descentes délicates), St Anne D'évenos, Col de Garde, Châteauvallon, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Vallée du Silence, Entrée du Brûlat (à gauche), Le Plan, Sanary. (145A)
Options 67km
+916m/-915m
03:00
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Length and number of waypoints 67.03 km
2939 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
916 m
916 m
388 m
-5 m
145 m
Date et durée 19 mai 2013
19 mai 2013
03h02m56s
Vitesse et denivelés horaires 22 km/hDétail »
43.3 km/hau km 66.3
718 m/h0h55m53s
-1681 m/h0h24m40s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 02'25" 24.8 km/h 3 02'04" 29.1 km/h 4 01'55" 31.2 km/h 5 02'27" 24.5 km/h 6 02'28" 24.3 km/h 7 02'28" 24.2 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'38" 22.8 km/h 10 03'33" 16.9 km/h 11 03'38" 16.5 km/h 12 03'35" 16.7 km/h 13 04'44" 12.7 km/h 14 02'58" 20.3 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 05'04" 11.8 km/h 17 03'22" 17.8 km/h 18 03'09" 19.1 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 03'37" 16.6 km/h 21 04'18" 13.9 km/h 22 05'30" 10.9 km/h 23 04'26" 13.6 km/h 24 02'22" 25.3 km/h 25 02'21" 25.5 km/h 26 02'01" 29.7 km/h 27 03'58" 15.2 km/h 28 05'08" 11.7 km/h 29 02'46" 21.7 km/h 30 02'02" 29.4 km/h 31 01'56" 31 km/h 32 01'52" 32.1 km/h 33 01'50" 32.8 km/h 34 02'01" 29.6 km/h 35 02'46" 21.7 km/h 36 03'12" 18.8 km/h 37 02'36" 23.1 km/h 38 02'47" 21.6 km/h 39 02'16" 26.4 km/h 40 02'28" 24.4 km/h 41 02'43" 22.1 km/h 42 02'48" 21.4 km/h 43 03'00" 20 km/h 44 02'38" 22.8 km/h 45 03'06" 19.4 km/h 46 02'45" 21.8 km/h 47 02'27" 24.5 km/h 48 02'01" 29.7 km/h 49 02'13" 27 km/h 50 02'47" 21.5 km/h 51 02'43" 22 km/h 52 02'06" 28.6 km/h 53 02'31" 23.9 km/h 54 01'59" 30.1 km/h 55 02'06" 28.6 km/h 56 01'59" 30.2 km/h 57 01'45" 34.4 km/h 58 01'56" 31 km/h 59 01'55" 31.2 km/h 60 01'53" 31.8 km/h 61 01'53" 31.8 km/h 62 01'52" 32 km/h 63 02'14" 26.8 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'18" 26.1 km/h 66 02'17" 26.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 146 Watts3h02m56s
1528 Cal501 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:17 50 - 99 w 00:17:35 100 - 149 w 00:29:29 150 - 199 w 00:50:55 200 - 249 w 00:48:29 250 - 299 w 00:05:59 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 267 watts 2m 244 watts 5m 233 watts 10m 224 watts 20m 205 watts 40m 182 watts 1h 163 watts Plus Affiché 519 fois, téléchargé 11 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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