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MARATHONRACE MODIF 20130519Trail

modification sur parcours après le col de la FORCLAZ et après BLUFFY
Actions
45 km
+2893 m/-2914 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.8 km
2100 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2893 m
2914 m
1649 m
448 m
958 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
07:00
06:00:14

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 17

969 m/h
2h41m43s

-1223 m/h
2h08m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

159 Watts
6h00m14s

3290 Cal
548 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:4650 - 99 w02:21:18100 - 149 w01:23:18150 - 199 w00:47:00200 - 249 w00:20:57250 - 299 w00:17:01300 - 349 w00:15:04+ 350 w00:32:31

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1066 watts1m838 watts2m598 watts5m526 watts10m393 watts20m328 watts40m273 watts1h253 watts

Plus

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325856335 [Légende]
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