Serre Che, l'Argentière, Col Izoard, Serre Che
Actions 110 km
+2239 m/-2203 m
05:45
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Longueur et nombre de points 110.13 km
4190 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2239 m
2204 m
2356 m
900 m
1399 m
Date et durée 01 juillet 2012 07:45
01 juillet 2012 13:49
06:03:31
05:45:43
00:17:48
Vitesses et denivelés horaires 19.1 km/hDétail »
477.4 km/hau km 66.8
654 m/h2h54m25s
-2368 m/h0h48m24s
km Temps Vitesse Pause 1 03'02" 19.8 km/h 2 01'57" 30.9 km/h 3 04'34" 13.2 km/h 17'48" 4 02'51" 21.1 km/h 5 01'36" 37.7 km/h 6 02'07" 28.3 km/h 7 01'27" 41.2 km/h 8 01'17" 46.9 km/h 9 01'49" 32.9 km/h 10 01'41" 35.6 km/h 11 01'36" 37.3 km/h 12 01'36" 37.5 km/h 13 01'39" 36.3 km/h 14 01'41" 35.7 km/h 15 01'44" 34.5 km/h 16 01'59" 30.2 km/h 17 05'14" 11.5 km/h 18 03'30" 17.2 km/h 19 01'49" 33 km/h 20 01'17" 46.5 km/h 21 03'19" 18.1 km/h 22 01'26" 41.8 km/h 23 01'29" 40.4 km/h 24 01'29" 40.6 km/h 25 01'37" 37.2 km/h 26 02'02" 29.5 km/h 27 01'23" 43.5 km/h 28 01'50" 32.6 km/h 29 06'39" 9 km/h 30 02'08" 28.1 km/h 31 01'52" 32 km/h 32 01'52" 32.1 km/h 33 02'36" 23 km/h 34 01'48" 33.4 km/h 35 06'22" 9.4 km/h 36 07'38" 7.9 km/h 37 02'54" 20.7 km/h 38 03'41" 16.3 km/h 39 02'50" 21.2 km/h 40 02'14" 26.8 km/h 41 01'28" 40.7 km/h 42 01'33" 38.9 km/h 43 01'33" 38.6 km/h 44 01'53" 31.8 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 01'44" 34.7 km/h 47 04'34" 13.1 km/h 48 01'34" 38.1 km/h 49 02'17" 26.3 km/h 50 02'35" 23.3 km/h 51 03'02" 19.8 km/h 52 03'58" 15.2 km/h 53 04'47" 12.5 km/h 54 04'28" 13.4 km/h 55 04'01" 14.9 km/h 56 02'02" 29.6 km/h 57 01'43" 35 km/h 58 01'43" 35.1 km/h 59 02'51" 21.1 km/h 60 03'27" 17.4 km/h 61 03'11" 18.8 km/h 62 04'00" 15 km/h 63 03'24" 17.6 km/h 64 02'47" 21.6 km/h 65 03'04" 19.6 km/h 66 02'56" 20.5 km/h 67 02'44" 22 km/h 68 03'04" 19.5 km/h 69 04'59" 12 km/h 70 04'38" 12.9 km/h 71 05'23" 11.1 km/h 72 06'32" 9.2 km/h 73 05'23" 11.1 km/h 74 05'16" 11.4 km/h 75 07'43" 7.8 km/h 76 07'34" 7.9 km/h 77 07'59" 7.5 km/h 78 08'41" 6.9 km/h 79 08'43" 6.9 km/h 80 08'27" 7.1 km/h 81 08'49" 6.8 km/h 82 04'40" 12.8 km/h 83 08'28" 7.1 km/h 84 07'32" 8 km/h 85 01'59" 30.1 km/h 86 01'46" 34.1 km/h 87 02'32" 23.6 km/h 88 01'57" 30.9 km/h 89 01'54" 31.5 km/h 90 01'23" 43.6 km/h 91 01'31" 39.4 km/h 92 01'28" 40.7 km/h 93 01'08" 52.9 km/h 94 01'18" 46.4 km/h 95 01'33" 38.8 km/h 96 01'29" 40.6 km/h 97 01'12" 50.1 km/h 98 01'14" 48.9 km/h 99 02'48" 21.5 km/h 100 01'38" 36.9 km/h 101 01'23" 43.3 km/h 102 01'31" 39.4 km/h 103 01'23" 43.6 km/h 104 02'17" 26.3 km/h 105 04'39" 12.9 km/h 106 04'27" 13.5 km/h 107 03'12" 18.7 km/h 108 02'00" 30.1 km/h 109 02'46" 21.7 km/h 110 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts5h45m43s
2994 Cal520 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:09 50 - 99 w 00:16:57 100 - 149 w 01:03:10 150 - 199 w 02:43:40 200 - 249 w 00:36:38 250 - 299 w 00:12:45 300 - 349 w 00:06:18 + 350 w 00:02:09
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 509 watts 1m 451 watts 2m 336 watts 5m 308 watts 10m 286 watts 20m 228 watts 40m 204 watts 1h 191 watts
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