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Frais Puits, 4 Sapins, Deltaplane, Noidans...VTT

Au départ de Pusey on rejoint le "Chemin Vert" via les "Prés Couchot", la pointe ouest du Lac, la gare et en passant derrière le gymnase Jean Jaurès.
Au niveau de l'usine de traitement des eaux de Quincey on quitte le "Chemin Vert" et on suit le tracé en descendant sur la gauche afin de passer sous la D919 par le canal d'évacuation du Frais Puits.
On poursuit afin de traverser le "Bois de la Raie" et d'en sortir au niveau de la "Combe au Coeur", on traverse la D9 en direction de la Demie et après le carrefour de Neurey on prend à droite dans le "Bois du Tilleul".
A la première intersection à gauche on suit alors la ligne afin de sortir sur la D78 où nous poursuivons en direction de Navenne.
Arrivé aux "4 Sapins", on prend la direction du "Grand Bois de Navenne" en suivant le chemin de droite, au premier carrefour on part tout droit et arrivé au dessus à droite à proximité du "Vaumort".
A l'entrée du "Plateau de Cita" on prend à gauche et on descend sur la "Providence" et la "Combe Moirey".
On traverse la cours de l'entreprise Figard et on file jusqu'au dessus de Solborde. Au parking on prend à droite et on suit ce chemin jusqu'à sa sortie tout en passant par l'aire de "Deltaplane".
On traverse la D474 au niveau de la "Grande Craie", on suit alors le chemin goudronné pour passer au travers du "Bois la Dame". A la sortie tout droit et de suite à droite, on rejoint Noidans en descendant la rue Pétrus Guillaumet.
Au rond point de la pharmacie on file traverser le pont Peugeot via la voie cyclable et on rejoint Pusey par le même chemin qu'à l'aller.
GPS Nature 70

www.gps-nature.com/
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34 km
+508 m/-512 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.2 km
2492 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
508 m
512 m
418 m
212 m
282 m

Date et durée

03 mars 2013
08:51
03 mars 2013
11:51
03:00:02
02:49:55
00:10:07

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

60.3 km/h
au km 27.1

548 m/h
0h43m40s

-913 m/h
0h26m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h49m55s

688 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4350 - 99 w00:32:40100 - 149 w00:25:18150 - 199 w00:15:27200 - 249 w00:05:48250 - 299 w00:01:45300 - 349 w00:01:52+ 350 w00:01:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s477 watts1m394 watts2m312 watts5m229 watts10m201 watts20m157 watts40m135 watts1h133 watts

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