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montapeine 2013 55kmVTT

sortie sans grande difficultés technique, boucle classique autour de meaux, long passage sur les bords de marne passé la moitié avec risque de grosse boue en cas de temps humide !!
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55 km
+646 m/-611 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

55.1 km
2923 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
646 m
612 m
166 m
29 m
94 m

Date et durée

28 avril 2013
08:00
28 avril 2013
12:50
04h49m54s
3h26m27s
01h23m27s

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

49.1 km/h
au km 26.8

623 m/h
0h43m47s

-1369 m/h
0h16m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
3h26m27s

1169 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:14:4450 - 99 w00:56:08100 - 149 w00:51:37150 - 199 w00:37:39200 - 249 w00:06:28250 - 299 w00:01:54300 - 349 w00:00:13+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s593 watts1m439 watts2m260 watts5m193 watts10m172 watts20m128 watts40m117 watts1h113 watts

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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS