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lestephs le 12.05.2013

Epinay sur Orge, Château de Versailles (VTT)

58km
+291m/-293m
04:30
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Chilly-Mazarin , Massy, Forêt de Verrières le buisson , Forêt de Meudon , Viroflay puis Château de Versailles

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

58.48 km
571 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
290 m
294 m
125 m
-9 m
57 m

Date et durée

12 mai 2013
07:05
12 mai 2013
11:49
04h44m25s
4h31m25s
00h13m00s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

109.9 km/h
au km 16.8

463 m/h
0h15m50s

-592 m/h
0h12m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
4h31m25s

1000 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:3150 - 99 w02:04:23100 - 149 w00:32:46150 - 199 w00:09:35200 - 249 w00:01:34250 - 299 w00:01:31+ 350 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s356 watts1m225 watts2m150 watts5m128 watts10m123 watts20m96 watts40m76 watts1h74 watts

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Itinéraires VTT autour de Épinay-sur-Orge · Les plus belles randonnées autour de Épinay-sur-Orge
https://www.visugpx.com/1368363027
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