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Mt_d'or octocote_45km_2013VTT

Parcours du 45km de l'octocote en mai 2013 (petite boucle supplémentaire à cause d'une erreur de signalisation)
Actions
46 km
+1268 m/-1269 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.41 km
1367 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1267 m
1270 m
560 m
174 m
366 m

Date et durée

12 mai 2013
07:57
12 mai 2013
11:40
03h43m05s
3h31m28s
00h11m37s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 33.1

610 m/h
1h41m50s

-1270 m/h
0h51m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
3h31m28s

1352 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:5150 - 99 w00:18:14100 - 149 w00:43:26150 - 199 w00:46:39200 - 249 w00:30:54250 - 299 w00:04:43300 - 349 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m274 watts2m258 watts5m230 watts10m201 watts20m179 watts40m163 watts1h144 watts

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Itinéraires VTT autour de Fontaines-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Fontaines-sur-Saône
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