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Mt_d'or octocote_45km_2013VTT

Parcours du 45km de l'octocote en mai 2013 (petite boucle supplémentaire à cause d'une erreur de signalisation)
Actions
46 km
+1268 m/-1269 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

46.41 km
1367 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1267 m
1270 m
560 m
174 m
366 m

Date et durée

12 mai 2013
07:57
12 mai 2013
11:40
03:43:05
03:31:28
00:11:37

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

238.1 km/h
au km 16.7

622 m/h
1h41m34s

-1236 m/h
0h53m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
3h31m28s

1347 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1750 - 99 w00:18:14100 - 149 w00:43:26150 - 199 w00:46:19200 - 249 w00:31:14250 - 299 w00:04:43300 - 349 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m274 watts2m262 watts5m240 watts10m201 watts20m181 watts40m169 watts1h165 watts

Plus

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158299113 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Fontaines-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Fontaines-sur-Saône
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