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wasabi12 le 12.05.2013

Randorallye de Nauviale - 40km (VTT)

44km
1181m
03:30
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Parcours de la randorallye de Nauviale de 2013. Un parcours vallonné, sans grande difficulté technique, passe à 2 reprises par Marcillac. Une boucle de toute beauté à Salle-la-Source en majorité des monotraces avec un passage sous les corniches. Après Marcillac longue montée jusqu'au Grand-Mas avant de redescendre à Nauviale.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.6 km
2097 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1180 m
1191 m
564 m
235 m
404 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE100

Date et durée

11 mai 2013
10:01
11 mai 2013
15:59
05h58m09s
3h31m55s
02h26m14s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 36.5

601 m/h
1h39m45s

-1553 m/h
0h39m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
Max : 251 Watts

968 kJ
3h31m55s

4ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Combret · Les plus belles randonnées autour de Combret
https://www.visugpx.com/1368356428
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