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max2vtt le 11.05.2013

2013-05-11-VTT_RANDO NAUVIALE 2013 (12) (VTT)

65km
1826m
06:00
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2013-05-11-VTT_RANDO NAUVIALE 2013 (12).GPX

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

65.16 km
6000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1826 m
1841 m
682 m
255 m
416 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE154

Date et durée

11 mai 2013
08:57
11 mai 2013
17:37
08h39m54s
5h55m35s
02h44m19s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

54 km/h
au km 21.5

531 m/h
3h03m12s

-1804 m/h
0h56m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
Max : 194 Watts

1669 kJ
5h55m35s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Combret · Les plus belles randonnées autour de Combret
https://www.visugpx.com/1368303685
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