Balade sur route et sur chemins. Pas mal de montées et de descentes.
Actions 3D 24.2 km
+362 m/-363 m
02:00
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Longueur et nombre de points 24.16 km
1681 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
363 m
145 m
20 m
71 m
Date et durée 10 mai 2013 10:09
10 mai 2013 12:28
02:18:42
02:00:00
00:18:42
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
51.3 km/hau km 10.3
487 m/h0h32m17s
-829 m/h0h18m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'45" 16 km/h 2 04'10" 14.4 km/h 3 04'02" 14.9 km/h 4 05'15" 11.4 km/h 5 05'26" 11.1 km/h 02'42" 6 04'45" 12.6 km/h 7 07'55" 7.6 km/h 8 12'51" 4.7 km/h 04'23" 9 04'58" 12.1 km/h 10 06'30" 9.2 km/h 02'56" 11 05'43" 10.5 km/h 03'46" 12 03'17" 18.3 km/h 13 06'15" 9.6 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 03'53" 15.4 km/h 16 04'12" 14.3 km/h 17 02'58" 20.2 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 02'13" 27.1 km/h 20 02'27" 24.5 km/h 21 03'50" 15.7 km/h 04'55" 22 03'22" 17.9 km/h 23 03'26" 17.5 km/h 24 05'27" 11 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts2h00m00s
468 Cal234 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:33 50 - 99 w 00:16:44 100 - 149 w 00:16:56 150 - 199 w 00:11:34 200 - 249 w 00:04:14 250 - 299 w 00:02:19 300 - 349 w 00:00:43 + 350 w 00:00:45
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 468 watts 1m 352 watts 2m 288 watts 5m 208 watts 10m 170 watts 20m 138 watts 40m 122 watts 1h 108 watts
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