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Col du Coq en traversée depuis MarcieuVTT

Traversée par le sentier forestier , du col de Marcieu jusqu'au col du Coq .
Plateau des petites Roches , Chartreuse orientale .
Actions
36 km
+1050 m/-1054 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.45 km
3750 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1050 m
1055 m
1494 m
964 m
1157 m

Date et durée

08 mai 2013
14:44
08 mai 2013
18:05
03:21:37
03:01:28
00:20:09

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

57.3 km/h
au km 28.7

571 m/h
1h36m22s

-1657 m/h
0h32m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
3h01m28s

1000 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:4850 - 99 w00:28:43100 - 149 w00:30:18150 - 199 w00:20:38200 - 249 w00:20:22250 - 299 w00:04:39300 - 349 w00:03:20+ 350 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s360 watts1m339 watts2m291 watts5m267 watts10m232 watts20m191 watts40m174 watts1h169 watts

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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot