Une ascension difficile avec des pourcentages qui ne sont pas refléter dans les graphiques habituellements présentés
Actions 3D 29.4 km
+1389 m/-116 m
02:47
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Longueur et nombre de points 29.37 km
523 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1389 m
117 m
1797 m
508 m
1100 m
Date et durée 06 mai 2013 11:10
06 mai 2013 14:41
03:30:46
02:47:36
00:43:10
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
31.4 km/hau km 0.3
678 m/h1h53m47s
-800 m/h0h05m30s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.2 km/h 03'04" 2 05'44" 10.5 km/h 3 04'49" 12.5 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 04'12" 14.3 km/h 6 03'55" 15.3 km/h 7 03'56" 15.2 km/h 8 05'09" 11.7 km/h 06'00" 9 05'17" 11.4 km/h 10 05'33" 10.8 km/h 11 07'01" 8.5 km/h 12 07'19" 8.2 km/h 13 04'53" 12.3 km/h 14 05'06" 11.8 km/h 10'22" 15 07'03" 8.5 km/h 16 07'07" 8.4 km/h 17 07'35" 7.9 km/h 18 05'06" 11.8 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 04'19" 13.9 km/h 21 05'17" 11.4 km/h 22 05'42" 10.5 km/h 08'53" 23 05'37" 10.7 km/h 24 07'03" 8.5 km/h 25 07'43" 7.8 km/h 26 08'06" 7.4 km/h 14'51" 27 08'13" 7.3 km/h 28 05'48" 10.3 km/h 29 07'08" 8.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts2h47m36s
1275 Cal456 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:31 50 - 99 w 00:30:10 100 - 149 w 00:48:37 150 - 199 w 00:28:50 200 - 249 w 00:18:36 250 - 299 w 00:09:27 300 - 349 w 00:01:12 + 350 w 00:02:38
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 583 watts 1m 558 watts 2m 466 watts 5m 304 watts 10m 223 watts 20m 189 watts 40m 173 watts 1h 165 watts
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