Parcours de 57km
Actions 3D 56.2 km
+2125 m/-2153 m
06:31
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Longueur et nombre de points 56.19 km
4095 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2125 m
2154 m
1205 m
457 m
846 m
Date et durée 27 avril 2013
27 avril 2013
06:32:47
06:31:05
00:01:42
Vitesses et denivelés horaires 8.6 km/hDétail »
15.6 km/hau km 0.2
724 m/h2h47m06s
-875 m/h2h17m41s
km Temps Vitesse Pause 1 05'21" 11.2 km/h 2 06'08" 9.8 km/h 3 05'37" 10.7 km/h 4 05'12" 11.6 km/h 5 05'21" 11.2 km/h 6 06'17" 9.5 km/h 7 05'26" 11 km/h 8 06'01" 10 km/h 9 11'45" 5.1 km/h 10 10'12" 5.9 km/h 11 06'18" 9.5 km/h 12 04'57" 12.1 km/h 13 05'08" 11.7 km/h 14 05'13" 11.5 km/h 15 04'51" 12.4 km/h 16 04'40" 12.9 km/h 17 06'05" 9.9 km/h 18 04'40" 12.9 km/h 19 07'51" 7.6 km/h 20 09'53" 6.1 km/h 21 07'25" 8.1 km/h 22 08'06" 7.4 km/h 23 06'33" 9.2 km/h 24 08'08" 7.4 km/h 25 08'39" 6.9 km/h 26 07'35" 7.9 km/h 27 05'26" 11.1 km/h 28 06'04" 9.9 km/h 29 06'26" 9.3 km/h 30 05'25" 11.1 km/h 31 05'16" 11.4 km/h 32 05'18" 11.3 km/h 33 06'39" 9 km/h 34 05'28" 11 km/h 35 05'30" 10.9 km/h 36 07'37" 7.9 km/h 37 07'00" 8.6 km/h 01'42" 38 07'06" 8.4 km/h 39 09'27" 6.3 km/h 40 05'38" 10.7 km/h 41 07'08" 8.4 km/h 42 07'26" 8.1 km/h 43 07'05" 8.5 km/h 44 07'29" 8 km/h 45 11'18" 5.3 km/h 46 11'26" 5.2 km/h 47 11'53" 5.1 km/h 48 11'55" 5 km/h 49 07'22" 8.1 km/h 50 07'04" 8.5 km/h 51 06'20" 9.5 km/h 52 05'56" 10.1 km/h 53 06'40" 9 km/h 54 06'04" 9.9 km/h 55 06'40" 9 km/h 56 06'28" 9.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts6h31m05s
3117 Cal478 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:05 50 - 99 w 01:47:13 100 - 149 w 02:26:08 150 - 199 w 00:56:06 200 - 249 w 00:41:53 250 - 299 w 00:21:00 300 - 349 w 00:06:08 + 350 w 00:01:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 389 watts 1m 387 watts 2m 363 watts 5m 326 watts 10m 269 watts 20m 231 watts 40m 208 watts 1h 207 watts
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