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Trail Ardéchois 2013 (Course à pied)

Parcours de 57km
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56km
+2125m/-2153m
06:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

56.19 km
4095 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2125 m
2154 m
1205 m
457 m
846 m

Date et durée

27 avril 2013
07:59
27 avril 2013
14:32
06h32m47s
6h31m05s
00h01m42s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 17.3

723 m/h
2h49m04s

-860 m/h
2h21m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

138 Watts
6h31m05s

3109 Cal
477 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:5250 - 99 w01:48:44100 - 149 w02:25:02150 - 199 w00:55:48200 - 249 w00:42:39250 - 299 w00:20:07300 - 349 w00:06:08+ 350 w00:01:23

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m386 watts2m362 watts5m325 watts10m268 watts20m231 watts40m207 watts1h207 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Désaignes · Les plus belles randonnées autour de Désaignes
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