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Montigny sur VesleVTT

Sortie à deux:Régis et moi.
Temps ensoleillé avec une température parfaite pour rouler.
Départ à 9 heure de Tinqueux puis direction Châlons sur Vesle puis prendre la direction des hauteurs de Montigny sur Vesle et de Pévy.
Rythme assez soutenu par Régis, on sent le coureur de font et cycliste de route, et oui il fait les trois disciplines comme mon ami José.
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43 km
+388 m/-387 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.81 km
1647 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
388 m
204 m
68 m
98 m

Date et durée

05 mai 2013
08:56
05 mai 2013
11:45
02h49m07s
2h45m10s
00h03m57s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 25.2

491 m/h
0h26m43s

-903 m/h
0h17m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
2h45m10s

841 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:1850 - 99 w00:36:34100 - 149 w00:44:43150 - 199 w00:24:10200 - 249 w00:05:28250 - 299 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m241 watts2m207 watts5m195 watts10m170 watts20m146 watts40m109 watts1h94 watts

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10415128 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Tinqueux · Les plus belles randonnées autour de Tinqueux
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