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Fredo2011 le 03.05.2013

130503 - Mandelieu - ND d'Afrique

Boucle au départ de Mandelieu en direction de notre dame d'Afrique par le bord de mer.

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3D

18.9 km

+350 m/-348 m

01:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

18.92 km

2239 pts

Denivelé et altitude

349 m

348 m

197 m

-4 m

59 m

Date et durée

03 mai 2013
10:09

03 mai 2013
11:16

01:07:00

01:05:21

00:01:39

Vitesses et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 3.1

668 m/h
0h23m30s

-960 m/h
0h16m59s

Fréquence cardiaque

91 bpm

172 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
1h05m21s

502 Cal
461 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 811 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25

6210132 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Mandelieu-la-Napoule · Les plus belles randonnées autour de Mandelieu-la-Napoule

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