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E7 Grignols La Roque Gageac (Cyclotourisme)

E7 Grignols La Roque Gageac 140
hub03grbx
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140km
+836m/-891m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

140.48 km
1272 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
836 m
891 m
202 m
17 m
101 m

Date et durée

29 avril 2013
02:00
29 avril 2013
07:35
05h35m27s

Vitesse et denivelés horaires

25.1 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 87.3

733 m/h
0h34m25s

-1250 m/h
0h18m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

145 Watts
5h35m27s

2800 Cal
501 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:3150 - 99 w00:26:18100 - 149 w01:17:07150 - 199 w02:34:20200 - 249 w00:40:44250 - 299 w00:02:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m260 watts2m242 watts5m216 watts10m206 watts20m195 watts40m186 watts1h173 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Grignols · Les plus belles randonnées autour de Grignols
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