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ot.montsdegy le 15.04.2013

Travers des Monts de gy 2013 circuit sportifVTT

Parcours au départ du gymnase de GY le dimanche 16 juin avec 3 ravitaillements sur le parcours. Au retour cadeau pour tous
Actions
10 km
+136 m/-95 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.91 km
3005 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
96 m
257 m
208 m
236 m

Date et durée

15 avril 2013
16:19
15 avril 2013
17:09
00:50:19

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 7

559 m/h
0h13m16s

-500 m/h
0h05m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
0h50m19s

191 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0750 - 99 w00:09:26100 - 149 w00:04:56150 - 199 w00:04:40200 - 249 w00:03:41250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m229 watts2m205 watts5m150 watts10m111 watts20m100 watts40m86 watts1h65 watts

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355517 [Légende]
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