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Apprelan (VTT)

Randonnée perso
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16km
+227m/-219m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.62 km
467 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
227 m
219 m
499 m
403 m
467 m

Date et durée

24 avril 2013
16:26
24 avril 2013
18:02
01h36m51s
1h15m49s
00h21m02s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

35.9 km/h
au km 9.4

587 m/h
0h18m41s

-1119 m/h
0h09m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
1h15m49s

334 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:0950 - 99 w00:19:14100 - 149 w00:14:54150 - 199 w00:03:52200 - 249 w00:03:05250 - 299 w00:01:31300 - 349 w00:00:42+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s369 watts1m339 watts2m296 watts5m236 watts10m166 watts20m108 watts40m100 watts1h88 watts

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518023 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Apprieu · Les plus belles randonnées autour de Apprieu
https://www.visugpx.com/1366821620
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Le Grand-Lemps Lac de Paladru (3233O)