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NoP le 23.04.2013

CCSPP Cyclotourisme - 2013-04-23 - 85 Kms - Arbonne (Cyclotourisme)

86km
1204m
04:15
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81 Kms via Ponthierry / Chevannes / Mondeville / Videlles /Dannemois / Courances / Arbonne-la-Forêt / Fleury-en-Bière / Perthes

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

85.69 km
6053 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1203 m
1169 m
249 m
13 m
79 m

Date et durée

23 avril 2013
13:05
23 avril 2013
18:26
05h21m50s
4h22m08s
00h59m42s

Vitesse et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

38 km/h
au km 35.9

953 m/h
0h48m06s

-1281 m/h
0h29m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
4h22m08s

1759 Cal
403 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:1750 - 99 w00:51:40100 - 149 w00:59:52150 - 199 w00:36:08200 - 249 w00:12:45250 - 299 w00:08:19300 - 349 w00:05:46+ 350 w00:07:32

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250ww30s1415 watts1m1068 watts2m624 watts5m350 watts10m269 watts20m208 watts40m170 watts1h152 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Germain-lès-Corbeil · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-lès-Corbeil
https://www.visugpx.com/1366735785
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