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CCSPP Cyclotourisme - 81 Kms - Arbonne/ Les Trois PignonsCyclotourisme

81 Kms via Ponthierry / Chevannes / Mondeville / Videlles / Dannemois / Courances / Arbonne-la-Forêt / Les Trois Pignons / Fleury-en-Bière / Perthes / St Sauveur-sur-Ecole
Actions
86 km
+1204 m/-1169 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

85.69 km
6053 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1203 m
1169 m
169 m
20 m
79 m

Date et durée

23 avril 2013
13:05
23 avril 2013
18:26
05:21:50
04:42:50
00:39:00

Vitesse et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

250 km/h
au km 0.3

930 m/h
0h53m35s

-1085 m/h
0h41m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
4h42m50s

1752 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2550 - 99 w00:51:41100 - 149 w00:59:42150 - 199 w00:36:41200 - 249 w00:12:49250 - 299 w00:08:16300 - 349 w00:05:58+ 350 w00:07:49

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250ww30s1437 watts1m1083 watts2m655 watts5m383 watts10m278 watts20m219 watts40m178 watts1h158 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Germain-lès-Corbeil · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-lès-Corbeil
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