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GreenTortoise le 22.04.2013

Randonnée autour du Cros de Lançon (près de la fontaine Mary-Rose) (VTT)

27km
220m
01:30
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Une jolie balade en VTT (ou à pied) autour du Cros de Lançon, au bord de la Touloubre et du canal de Saint-Chamas.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.58 km
3840 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
212 m
115 m
45 m
71 m

Date et durée

22 avril 2013
16:23
22 avril 2013
18:09
01h46m57s
1h30m43s
00h16m14s

Vitesse et denivelés horaires

17.6 km/h
Détail »

29.6 km/h
au km 2.6

751 m/h
0h10m01s

-759 m/h
0h09m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
1h30m43s

477 Cal
315 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:4950 - 99 w00:21:49100 - 149 w00:18:08150 - 199 w00:10:46200 - 249 w00:05:49250 - 299 w00:01:57300 - 349 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts1m258 watts2m239 watts5m203 watts10m150 watts20m120 watts40m99 watts1h92 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Grans · Les plus belles randonnées autour de Grans
https://www.visugpx.com/1366648358
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