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hmgps le 21.04.2013

20130421-Meylan, VTT de Meylan au Manival et Bois FrançaisVTT

Ce dimanche malgré la dernière journée d'ouverture de Chamrousse, le temps incertain nous fait partir en VTT plutôt qu'en ski avec Sylvain.
C'est une boucle sur les contreforts du Mont St Eynard jusqu'au Manival. Le sol est bien détrempé et la descente en sous-bois très glissante, ma foi plaisante, la boue est parfois ludique !
Dommage, j'ai perdu le chemin en remontant le torrent de Larguit et l'arrivée par Marsauze sur le Manival, en prenant un nouveau chemin d'exploitation forestière qui redescendait trop tôt.
24 km, 2h35, 650 m de dénivelé, 9.3 km/h
Actions
24 km
+614 m/-618 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.58 km
1080 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
614 m
618 m
616 m
220 m
408 m

Date et durée

21 avril 2013
12:56
21 avril 2013
15:31
02:34:08
02:29:43
00:04:25

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

41.7 km/h
au km 12.3

479 m/h
1h09m42s

-1168 m/h
0h29m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h29m43s

688 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:4250 - 99 w00:30:58100 - 149 w00:35:15150 - 199 w00:21:52200 - 249 w00:03:30250 - 299 w00:00:27300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m284 watts2m245 watts5m183 watts10m169 watts20m152 watts40m130 watts1h117 watts

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