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Sortie VTT Crêtes de Saint Jacut à Rochefort 2013VTT

Sortie VTT Crêtes de Saint Jacut à Rochefort
Actions
33 km
+496 m/-502 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

33.04 km
1407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
495 m
503 m
76 m
-1 m
54 m

Date et durée

21 avril 2013
09:29
21 avril 2013
13:14
03:44:50
03:22:37
00:22:13

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

43 km/h
au km 27

605 m/h
0h37m00s

-740 m/h
0h26m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
3h22m37s

665 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3050 - 99 w00:36:28100 - 149 w00:23:22150 - 199 w00:11:00200 - 249 w00:06:31250 - 299 w00:02:07300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:01:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s533 watts1m514 watts2m500 watts5m386 watts10m276 watts20m210 watts40m145 watts1h142 watts

Plus

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8512729 [Légende]
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1020SB - Malestroit / Peillac 1021SB - Questembert / La Roche-Bernard 1121SB - Redon / Saint-Gildas-des-Bois
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