Belle sortie très roulante avec des singles vraiment magnifiques !!! quelques dergès de plus et c'était parfait.
Actions 3D 79.2 km
+2214 m/-2214 m
05:04
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Longueur et nombre de points 79.2 km
2932 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2213 m
2214 m
725 m
196 m
472 m
Date et durée 21 avril 2013
21 avril 2013
05:13:46
05:04:19
00:09:27
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
50.6 km/hau km 53
830 m/h2h21m57s
-1558 m/h1h14m56s
km Temps Vitesse Pause 1 05'11" 11.6 km/h 2 04'16" 14.1 km/h 3 06'09" 9.7 km/h 4 03'34" 16.8 km/h 5 02'26" 24.6 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'01" 29.8 km/h 8 03'17" 18.2 km/h 9 04'00" 15 km/h 10 04'09" 14.5 km/h 11 05'13" 11.5 km/h 12 07'22" 8.1 km/h 13 05'49" 10.3 km/h 14 03'15" 18.5 km/h 15 04'49" 12.5 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 02'56" 20.5 km/h 18 03'52" 15.5 km/h 19 03'14" 18.5 km/h 20 02'55" 20.6 km/h 21 02'20" 25.7 km/h 22 03'12" 18.7 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 03'42" 16.2 km/h 27 08'58" 6.7 km/h 28 08'06" 7.4 km/h 29 05'30" 10.9 km/h 02'50" 30 01'50" 32.8 km/h 31 01'59" 30.3 km/h 32 03'57" 15.2 km/h 33 05'16" 11.4 km/h 34 03'00" 20 km/h 35 02'23" 25.2 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 01'52" 32.3 km/h 38 01'54" 31.5 km/h 39 01'59" 30.3 km/h 40 02'37" 23 km/h 41 02'47" 21.5 km/h 42 05'56" 10.1 km/h 43 06'12" 9.7 km/h 44 03'49" 15.7 km/h 45 04'19" 13.9 km/h 46 04'46" 12.6 km/h 47 07'13" 8.3 km/h 48 07'52" 7.6 km/h 49 04'25" 13.6 km/h 50 04'25" 13.6 km/h 03'18" 51 04'16" 14.1 km/h 52 02'46" 21.7 km/h 53 02'02" 29.6 km/h 54 03'17" 18.3 km/h 55 02'11" 27.4 km/h 56 07'36" 7.9 km/h 57 03'10" 18.9 km/h 58 02'32" 23.7 km/h 59 07'27" 8.1 km/h 60 05'27" 11 km/h 61 04'46" 12.6 km/h 62 03'56" 15.2 km/h 63 02'54" 20.7 km/h 64 02'14" 26.8 km/h 65 03'05" 19.5 km/h 66 02'57" 20.4 km/h 03'19" 67 02'39" 22.6 km/h 68 02'18" 26.2 km/h 69 03'09" 19.1 km/h 70 02'24" 25.1 km/h 71 04'36" 13 km/h 72 03'43" 16.1 km/h 73 03'03" 19.7 km/h 74 02'38" 22.8 km/h 75 02'47" 21.5 km/h 76 02'17" 26.2 km/h 77 02'47" 21.6 km/h 78 02'39" 22.7 km/h 79 03'17" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts5h04m19s
2475 Cal488 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:12 50 - 99 w 00:27:27 100 - 149 w 00:33:46 150 - 199 w 00:41:15 200 - 249 w 00:33:40 250 - 299 w 00:25:34 300 - 349 w 00:19:57 + 350 w 00:18:41
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 664 watts 1m 607 watts 2m 485 watts 5m 365 watts 10m 337 watts 20m 286 watts 40m 251 watts 1h 226 watts
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