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gt13013 le 19.04.2013

FST, 18/04/2013 (VTT) Privée

16km
460m
02:00
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FST, Etoile, Etoile sud.

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Longueur et nombre de points

16 km
648 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
460 m
461 m
571 m
119 m
299 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE38

Date et durée

18 avril 2013
12:20
18 avril 2013
14:01
01h40m32s
1h28m06s
00h12m26s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 13

512 m/h
0h53m15s

-1222 m/h
0h22m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

136 Watts
Max : 193 Watts

771 Kcal
1h05m39s

2ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1366325907
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Marseille Les Calanques (3145ET)