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robert-autre le 18.04.2013

Sortie vélo du jeudi 18 avril 2013Cyclotourisme

Meylan, Uriage, Vaulnavey le Haut-, Vaulnavey le Bas, plaine de vizille, Vizille-centre , Jarrie, Champ sur Drac, St Georges de commiers, Vif, La Rivoire , plaine de Reymure, Varces, Claix Pont, Claix centre, montée sur Cossey, Seyssins, Seyssinet, rue de Cartale, ZI Seyssinet, Grenoble Pont de Catane, Bd Joseph Vallier,, Cours Jean Jaurés, Bd Maréchal Foch, Place Gustave Rivet, Mal Joffre, Bd Clémenceau, rue Jeanne d'Arc, piste cyclable bord Isère RG, Ile d'Amour, pont passerelle, Ile d'Amour, Buclos, Av de Verdun, Av Plaine Fleurie, rue de la Grange
Actions
63 km
+471 m/-446 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

62.75 km
1550 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
470 m
446 m
455 m
223 m
299 m

Date et durée

18 avril 2013
07:58
18 avril 2013
12:19
04:20:08
03:28:05
00:52:03

Vitesses et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

54.5 km/h
au km 49.2

605 m/h
0h28m33s

-1574 m/h
0h09m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h28m05s

1063 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0950 - 99 w01:02:43100 - 149 w00:34:34150 - 199 w00:37:29200 - 249 w00:08:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m242 watts2m239 watts5m231 watts10m211 watts20m181 watts40m159 watts1h135 watts

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14821738 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne 3336OT - La Mure/Valbonnais
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