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Bois de Poussebou > Rocher du Chatelard > CosseyVTT

Version basse de l'itinéraire. Encombré de vernes: c'est plus intéressant de passer plus haut. Le single du bas est excellent.
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9 km
+168 m/-1088 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.09 km
2087 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
167 m
1089 m
1233 m
305 m
801 m

Date et durée

16 avril 2013
08:29
16 avril 2013
09:39
01h09m24s
0h59m02s
00h10m22s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

47.4 km/h
au km 5.4

456 m/h
0h21m10s

-2529 m/h
0h25m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

50 Watts
0h59m02s

170 Cal
173 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:5150 - 99 w00:09:39100 - 149 w00:06:29150 - 199 w00:04:53200 - 249 w00:00:46250 - 299 w00:00:28300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m274 watts2m225 watts5m192 watts10m126 watts20m83 watts40m61 watts1h54 watts

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5512924 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Seyssinet-Pariset · Les plus belles randonnées autour de Seyssinet-Pariset
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne