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Gorges du Verdon, boucle par les belvédères de Rancoumas et du Point SublimeVTT

Magnifique randonnée au gré des points de vue sur les mythiques gorges du Verdon
Actions
27 km
+1139 m/-1095 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par jonathan.moulin le 25.12.19 19:41
Attention! Très difficile dans des conditions hivernales (poussage du VTT sur quasi toute la montée au belvédère) et descente dans des rivières éphémères...

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Longueur et nombre de points

26.71 km
394 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1138 m
1095 m
1144 m
627 m
873 m

Date et durée

14 avril 2013
09:05
14 avril 2013
13:50
04:45:00
04:19:40
00:25:20

Vitesse et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

26.5 km/h
au km 25

388 m/h
2h41m44s

-968 m/h
1h06m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
4h19m40s

1065 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2550 - 99 w01:36:59100 - 149 w01:01:58150 - 199 w00:10:34200 - 249 w00:01:36250 - 299 w00:01:30+ 350 w00:01:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m392 watts2m309 watts5m204 watts10m175 watts20m142 watts40m116 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Trigance · Les plus belles randonnées autour de Trigance
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3442OT - Gorges-Du-Verdon / Moustiers-Sainte-Marie / Lac de Sainte-Croix 3542OT - Castellane / Lac de Castillon 3543OT - Draguignan