gt13013 le 15.04.2013

07-04-2013 Etoile (VTT)

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Longueur et nombre de points

28.17 km
1187 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
829 m
831 m
570 m
140 m
345 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE69

Date et durée

07 avril 2013
08:25
07 avril 2013
11:51
03h26m04s
3h06m54s
00h19m10s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

447 m/h
1h32m10s

-982 m/h
0h41m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
Max : 193 Watts

700 Kcal
2h27m16s

5ème
/100

Plus

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