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gt13013 le 15.04.2013

FST, Etoile, vallon des Ouides (VTT) Privée

23km
637m
02:45
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FST, étoile, vallon des Ouides, sentier de découverte

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Longueur et nombre de points

22.73 km
1015 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
637 m
638 m
629 m
112 m
313 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE55

Date et durée

15 avril 2013
11:33
15 avril 2013
14:02
02h29m26s
2h14m27s
00h14m59s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 20.1

553 m/h
0h57m18s

-924 m/h
0h34m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
Max : 194 Watts

921 Kcal
1h39m55s

3ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
https://www.visugpx.com/1366040275
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Marseille Les Calanques (3145ET)