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Longueur et nombre de points
22.73 km
1015 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
637 m
638 m
629 m
112 m
313 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE55
Date et durée
15 avril 2013
11:33
15 avril 2013
14:02
02h29m26s
2h14m27s
00h14m59s
Vitesse et denivelés horaires
10.1 km/h
Détail »
37.5 km/h
au km 20.1
553 m/h
0h57m18s
-924 m/h
0h34m47s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 2 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 3 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 4 | 04'34" | 13.1 km/h | |
| 5 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 6 | 07'39" | 7.8 km/h | |
| 7 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 8 | 10'55" | 5.5 km/h | 06'38" |
| 9 | 08'09" | 7.4 km/h | |
| 10 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 11 | 11'54" | 5 km/h | 04'36" |
| 12 | 08'23" | 7.2 km/h | |
| 13 | 04'17" | 14 km/h | |
| 14 | 06'57" | 8.6 km/h | |
| 15 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 16 | 06'47" | 8.8 km/h | 03'45" |
| 17 | 04'09" | 14.4 km/h | |
| 18 | 04'54" | 12.2 km/h | |
| 19 | 02'30" | 24 km/h | |
| 20 | 02'59" | 20.2 km/h | |
| 21 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 22 | 02'56" | 20.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
130 Watts
Max : 194 Watts
921 Kcal
1h39m55s
3ème
/100
Plus
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gt13013 le 15.04.2013
23km
637m
02:45
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