(trace plus précise altimètre) sortie via la coulée verte attrapée a Massy direction Montparnasse petite fantaisie par la tour Eiffel retour par les berges de seine (le dimanche on peut :)) , en longeant la Seine jusqu%u2019a Athis-mons puis l'Orge.
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Longueur et nombre de points 68.84 km
4411 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1408 m
1422 m
251 m
5 m
53 m
Date et durée 14 avril 2013
14 avril 2013
04h53m24s
4h24m32s
00h28m52s
Vitesse et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
33.8 km/hau km 7.9
787 m/h0h57m40s
-911 m/h0h51m16s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 04'56" 12.2 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 03'54" 15.4 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 03'39" 16.4 km/h 10 03'45" 16 km/h 11 04'50" 12.4 km/h 12 04'01" 14.9 km/h 13 04'05" 14.7 km/h 14 04'00" 15 km/h 15 03'05" 19.4 km/h 16 04'16" 14 km/h 17 04'50" 12.4 km/h 18 03'58" 15.1 km/h 19 03'41" 16.3 km/h 20 05'00" 12 km/h 21 02'50" 21.2 km/h 22 03'13" 18.6 km/h 23 03'37" 16.6 km/h 24 05'01" 11.9 km/h 25 03'10" 19 km/h 26 03'11" 18.8 km/h 27 07'42" 7.8 km/h 04'16" 28 03'43" 16.2 km/h 29 02'58" 20.2 km/h 30 03'22" 17.8 km/h 31 04'12" 14.3 km/h 32 02'41" 22.3 km/h 33 02'34" 23.4 km/h 34 02'37" 22.9 km/h 35 03'44" 16.1 km/h 36 04'00" 15 km/h 37 02'50" 21.1 km/h 38 03'03" 19.7 km/h 02'32" 39 03'08" 19.2 km/h 40 09'07" 6.6 km/h 09'12" 41 04'59" 12 km/h 42 03'36" 16.7 km/h 43 08'01" 7.5 km/h 44 06'04" 9.9 km/h 45 03'06" 19.4 km/h 46 02'58" 20.3 km/h 47 02'51" 21 km/h 48 02'47" 21.6 km/h 49 03'25" 17.6 km/h 50 04'04" 14.8 km/h 03'16" 51 03'28" 17.3 km/h 52 03'28" 17.3 km/h 53 03'17" 18.2 km/h 54 03'37" 16.6 km/h 55 02'32" 23.7 km/h 56 04'34" 13.1 km/h 01'56" 57 03'39" 16.4 km/h 58 03'53" 15.4 km/h 59 04'00" 15 km/h 60 03'35" 16.7 km/h 61 04'34" 13.1 km/h 62 03'36" 16.7 km/h 63 05'07" 11.7 km/h 64 03'02" 19.8 km/h 65 03'08" 19.2 km/h 66 06'20" 9.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 94 Watts4h24m32s
1422 Cal323 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:17:41 50 - 99 w 00:51:11 100 - 149 w 00:43:52 150 - 199 w 00:29:50 200 - 249 w 00:15:35 250 - 299 w 00:06:08 300 - 349 w 00:01:48 + 350 w 00:06:36 Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 820 watts 1m 813 watts 2m 406 watts 5m 300 watts 10m 241 watts 20m 174 watts 40m 140 watts 1h 127 watts Plus Affiché 439 fois, téléchargé 16 fois
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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lestephs le 15.04.2013
69km
+1409m/-1421m
04:30
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4411 pts
1408 m
1422 m
251 m
5 m
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