(trace plus précise altimètre) sortie via la coulée verte attrapée a Massy direction Montparnasse petite fantaisie par la tour Eiffel retour par les berges de seine (le dimanche on peut :)) , en longeant la Seine jusqu%u2019a Athis-mons puis l'Orge.
Actions 69 km
+1409 m/-1433 m
04:30
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Longueur et nombre de points 68.84 km
4411 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1408 m
1434 m
183 m
12 m
53 m
Date et durée 14 avril 2013 11:31
14 avril 2013 16:25
04:54:00
04:25:08
00:28:52
Vitesse et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
143.3 km/hau km 25.4
925 m/h0h53m12s
-1084 m/h0h46m16s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'37" 13 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 3 03'57" 15.2 km/h 4 03'27" 17.4 km/h 5 04'50" 12.4 km/h 6 03'30" 17.2 km/h 7 03'11" 18.8 km/h 8 03'19" 18.1 km/h 9 03'18" 18.2 km/h 10 03'53" 15.5 km/h 11 04'13" 14.3 km/h 12 04'23" 13.7 km/h 13 03'39" 16.4 km/h 14 03'57" 15.2 km/h 15 03'20" 18 km/h 16 03'25" 17.5 km/h 17 04'24" 13.6 km/h 18 04'40" 12.9 km/h 19 03'25" 17.6 km/h 20 03'47" 15.9 km/h 21 03'46" 16 km/h 22 02'43" 22 km/h 23 03'02" 19.8 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 25 04'20" 13.8 km/h 26 02'03" 29.4 km/h 27 02'47" 21.6 km/h 28 03'27" 17.4 km/h 29 07'07" 8.4 km/h 04'16" 30 03'27" 17.4 km/h 31 02'56" 20.4 km/h 32 03'24" 17.7 km/h 33 03'59" 15.1 km/h 34 02'38" 22.7 km/h 35 02'28" 24.4 km/h 36 02'42" 22.2 km/h 37 03'45" 16 km/h 38 03'48" 15.8 km/h 39 02'49" 21.3 km/h 40 03'02" 19.7 km/h 02'32" 41 02'49" 21.3 km/h 42 08'43" 6.9 km/h 09'12" 43 04'47" 12.6 km/h 44 03'03" 19.6 km/h 45 08'28" 7.1 km/h 46 06'01" 10 km/h 47 03'06" 19.3 km/h 48 03'09" 19.1 km/h 49 02'34" 23.4 km/h 50 02'58" 20.2 km/h 51 02'52" 20.9 km/h 52 04'11" 14.3 km/h 03'16" 53 03'36" 16.7 km/h 54 03'18" 18.2 km/h 55 03'26" 17.5 km/h 56 03'12" 18.8 km/h 57 03'09" 19 km/h 58 03'49" 15.7 km/h 59 03'55" 15.3 km/h 01'56" 60 03'16" 18.4 km/h 61 04'00" 15 km/h 62 03'58" 15.1 km/h 63 04'19" 13.9 km/h 64 03'46" 15.9 km/h 65 03'29" 17.3 km/h 66 04'24" 13.6 km/h 67 03'20" 18 km/h 68 03'18" 18.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts4h25m08s
1447 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:42 50 - 99 w 00:50:47 100 - 149 w 00:44:16 150 - 199 w 00:31:02 200 - 249 w 00:15:19 250 - 299 w 00:07:16 300 - 349 w 00:01:40 + 350 w 00:07:08 Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 868 watts 1m 852 watts 2m 643 watts 5m 496 watts 10m 356 watts 20m 267 watts 40m 202 watts 1h 177 watts Plus Affiché 676 fois, téléchargé 25 fois
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