Via Nainville-les-Roches / Soisy-sur-Ecole / Dannemois / Courances / Fleury-en-Bière / Perthes-en-Gâtinais / Saint-Sauveur-sur-Ecole : Pringy
Actions 3D 76.1 km
+2245 m/-2232 m
05:13
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Longueur et nombre de points 76.1 km
5197 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2244 m
2233 m
326 m
24 m
73 m
Date et durée 09 avril 2013
09 avril 2013
05:34:57
05:13:30
00:21:27
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
141.4 km/hau km 6.4
939 m/h1h40m49s
-1055 m/h1h28m28s
km Temps Vitesse Pause 1 08'29" 7.1 km/h 08'35" 2 03'33" 16.9 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 03'34" 16.8 km/h 5 03'10" 18.9 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 01'36" 37.5 km/h 8 01'59" 30.2 km/h 9 02'22" 25.4 km/h 10 02'26" 24.7 km/h 11 02'25" 24.9 km/h 12 02'29" 24.2 km/h 13 02'41" 22.3 km/h 14 02'47" 21.5 km/h 15 03'05" 19.5 km/h 16 03'05" 19.4 km/h 17 02'51" 21.1 km/h 01'39" 18 02'41" 22.3 km/h 19 02'51" 21 km/h 20 02'53" 20.9 km/h 21 02'45" 21.8 km/h 22 02'38" 22.8 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'39" 22.7 km/h 26 05'26" 11 km/h 27 02'32" 23.7 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 03'50" 15.7 km/h 05'06" 30 03'02" 19.8 km/h 31 02'41" 22.3 km/h 32 04'25" 13.6 km/h 04'28" 33 02'36" 23.1 km/h 34 02'25" 24.8 km/h 35 02'16" 26.5 km/h 36 02'23" 25.2 km/h 37 02'16" 26.4 km/h 38 01'58" 30.4 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 40 02'47" 21.6 km/h 41 02'36" 23.1 km/h 42 02'31" 23.8 km/h 43 02'25" 24.8 km/h 44 01'45" 34.1 km/h 45 02'41" 22.3 km/h 46 02'53" 20.8 km/h 47 02'10" 27.7 km/h 48 02'16" 26.4 km/h 49 02'27" 24.6 km/h 50 04'51" 12.4 km/h 51 19'52" 3 km/h 52 02'25" 24.8 km/h 53 03'39" 16.5 km/h 54 02'29" 24.1 km/h 55 02'09" 27.9 km/h 56 02'26" 24.7 km/h 57 02'23" 25.2 km/h 58 02'18" 26.1 km/h 59 02'00" 30.1 km/h 60 02'07" 28.4 km/h 61 03'18" 18.2 km/h 62 02'59" 20.1 km/h 63 02'14" 26.9 km/h 64 02'16" 26.5 km/h 65 02'58" 20.2 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'37" 23 km/h 68 14'29" 4.1 km/h 01'39" 69 07'59" 7.5 km/h 70 07'07" 8.4 km/h 71 11'18" 5.3 km/h 72 10'10" 5.9 km/h 73 18'51" 3.2 km/h 74 14'18" 4.2 km/h 75 13'02" 4.6 km/h 76 09'33" 6.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts5h13m30s
2025 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:52:52 50 - 99 w 00:38:44 100 - 149 w 00:47:43 150 - 199 w 00:30:18 200 - 249 w 00:18:17 250 - 299 w 00:11:30 300 - 349 w 00:06:41 + 350 w 00:15:35
Puissances max fournies 4375w 8750w 13125w 17500w 21875w 26250w w 30s 26212 watts 1m 13189 watts 2m 6622 watts 5m 2696 watts 10m 1377 watts 20m 777 watts 40m 527 watts 1h 402 watts
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