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Petit-pois le 08.04.2013

Sortie Vtt in-velo-veritas 07042013 (VTT)

32km
206m
02:45
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Enfin du soleil, 22 participants
Une chaine cassée, un retour de pédale ds le mollet.
4 nouveaux.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Couilly, Condé, Esbly, Chalifert, Jablines

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Longueur et nombre de points

31.94 km
1525 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
213 m
124 m
36 m
54 m

Date et durée

07 avril 2013
09:43
07 avril 2013
13:00
03h17m37s
2h45m00s
00h32m37s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

24.3 km/h
au km 18.3

404 m/h
0h21m46s

-869 m/h
0h10m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h45m00s

536 Cal
195 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:3650 - 99 w00:57:17100 - 149 w00:19:19150 - 199 w00:04:47200 - 249 w00:02:14250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m261 watts2m241 watts5m142 watts10m131 watts20m108 watts40m81 watts1h71 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Couilly-Pont-aux-Dames · Les plus belles randonnées autour de Couilly-Pont-aux-Dames
https://www.visugpx.com/1365440529
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