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Cernaysienne (VTT)

rando VTT en vallée de Chevreuse
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60km
+1238m/-1231m
05:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

59.85 km
6118 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1237 m
1231 m
180 m
94 m
147 m

Date et durée

07 avril 2013
08:05
07 avril 2013
14:41
06h35m34s
5h41m38s
00h53m56s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 49.6

526 m/h
1h56m00s

-1142 m/h
0h56m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
5h41m38s

1532 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:18:1050 - 99 w01:12:45100 - 149 w01:05:49150 - 199 w00:42:58200 - 249 w00:14:48250 - 299 w00:00:23300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m248 watts2m225 watts5m199 watts10m146 watts20m122 watts40m107 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Senlisse · Les plus belles randonnées autour de Senlisse
https://www.visugpx.com/1365357386
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)