Trail à St Brigitte de 26Km
Actions 3D 25.4 km
+1119 m/-1126 m
02:24
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Longueur et nombre de points 25.39 km
1771 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1118 m
1127 m
274 m
125 m
201 m
Date et durée 18 septembre 2010 14:44
18 septembre 2010 17:09
02:24:57
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
15.7 km/hau km 3.3
897 m/h0h49m07s
-1059 m/h0h41m58s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.5 km/h 2 04'51" 12.4 km/h 3 05'48" 10.4 km/h 4 05'00" 12 km/h 5 04'31" 13.3 km/h 6 04'43" 12.7 km/h 7 04'46" 12.6 km/h 8 05'31" 10.9 km/h 9 05'43" 10.5 km/h 10 05'38" 10.7 km/h 11 05'39" 10.6 km/h 12 05'22" 11.2 km/h 13 05'02" 11.9 km/h 14 05'10" 11.6 km/h 15 07'28" 8 km/h 16 05'40" 10.6 km/h 17 05'22" 11.2 km/h 18 08'14" 7.3 km/h 19 07'07" 8.4 km/h 20 05'24" 11.1 km/h 21 08'56" 6.7 km/h 22 06'18" 9.5 km/h 23 05'59" 10 km/h 24 04'50" 12.4 km/h 25 05'30" 10.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 158 Watts2h24m57s
1316 Cal545 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:16 50 - 99 w 00:36:26 100 - 149 w 00:53:33 150 - 199 w 00:19:56 200 - 249 w 00:13:09 250 - 299 w 00:06:11 300 - 349 w 00:04:13 + 350 w 00:07:27
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 865 watts 1m 736 watts 2m 593 watts 5m 361 watts 10m 302 watts 20m 255 watts 40m 217 watts 1h 197 watts
Plus Affichée 566 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.3 kilomètres effort
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