Circuit autour du Mont Verdun (Poleymieux) (Course à pied) En cache

Parcours pour sportif confirmé en course à pied, sympa aussi en rando...

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7km

+217m/-227m

00:45

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Length and number of waypoints

7.43 km

1117 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

217 m

227 m

582 m

390 m

504 m

Date et durée

07 avril 2013
16:59

07 avril 2013
17:43

00h44m06s

0h43m19s

00h00m47s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 4

559 m/h
0h23m12s

-868 m/h
0h15m17s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'57"	10.1 km/h
2	05'07"	11.7 km/h
3	05'15"	11.4 km/h
4	05'52"	10.2 km/h	00'47"
5	05'08"	11.7 km/h
6	07'11"	8.4 km/h
7	06'22"	9.4 km/h

Puissance moyenne & dépense calorique

142 Watts
0h43m19s

352 Cal
488 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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17 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Chasselay · Les plus belles randonnées autour de Chasselay

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