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GreenTortoise le 07.04.2013

Circuit autour du Mont Verdun (Poleymieux)

Parcours pour sportif confirmé en course à pied, sympa aussi en rando...

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7 km

+216 m/-225 m

00:45

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.31 km

1117 pts

Denivelé et altitude

216 m

226 m

581 m

391 m

504 m

Date et durée

07 avril 2013
16:59

07 avril 2013
17:43

00:44:06

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 4

557 m/h
0h21m04s

-871 m/h
0h14m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
0h44m06s

347 Cal
473 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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315417 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Chasselay · Les plus belles randonnées autour de Chasselay

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